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精彩回放
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吉大總裁羽毛球俱樂部4月13活動回顧

    天暖了,樹綠了,聲聲鳥語,朵朵桃花無不彰顯著春的生機與活力。4月13日吉大總裁羽毛球俱樂部又一個活動日,成員們準時來到李寧羽毛球館,積極的為即將開始的活動做準備

    簡單的熱身訓練后,內部訓練賽正式開始!隨著氣溫的逐漸升高,更多喜愛羽毛球運動的年輕朋友加入到我們的活動中,賽場內飛揚著朝氣與活力。大家場內切磋場外交流,歡暢與汗水同在,笑容與活力同行。

 

    賽后教練對比賽進行了逐一分析和點評,并就大家普遍存在的技術盲點進行指導和示范。針對近期新成員的增加,尤其新手數量較多的實際情況,今后的活動中,教練還會增加更多入門級的技術指導。

 

    作為一項能夠調動全身的運動,多多參與到羽毛球運動中對于促進血液循環、增強身體機能有著重要作用。如果你的身體正處于亞健康狀態,堅持打羽毛球會有很大的改善。

 

 

 

    吉大總裁羽毛球俱樂部,春季納新正在進行中!想要和羽毛球高手暢快切磋?想運動但苦于難以堅持?加入我們就對啦!

    羽毛球俱樂部
    羽毛球新手小貼士
    羽毛球裝備選擇——球拍
    總體來說,球拍的選擇要看6個參數
    1、球拍重量  
    2、手柄的粗細
    3、球拍長短  
    4、甜區大小
    5、桿的彈性(軟、硬程度)
    6、球拍平衡點
    其中前4項也沒太多可選的,重量一般都按照U來算,業余選手基本上都用3U的(2U的比3U重5克左右)。手柄粗細要具體看手的大小,一般都是G4或G5(G5更細)。如果拍子上寫著3UG4,指的就是這兩個參數。球拍的長短一般都是加長1CM。甜區大小是指拍子上的有效擊球點的面積,現在的拍子一般都設計成甜區較大(頂級拍除YY弓Z之外)。  
    桿的軟硬,同個人打法相關,一般力量大或喜愛殺球的可以用硬一些的,在主動擊球時感覺比較給力,但被壓頭頂的時候會難受。     
    平衡點主要說的是頭輕頭重,頭較重的情況下,殺球比較給力。但被動的情況下不容易發力。雙打時頭重比較吃虧,尤其是平抽平打。

 

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